AROMATERAPIA/MASTRUZ(Chenopodium ambrosioides)

MASTRUZ

Conhecida em determinadas regiões do Brasil como mastruço, esta erva apesar de bastante comum no Nordeste, é originária, na realidade, das Antilhas e do México.

Atua principalmente contra parasitas que instalam na pele. Para caso de sarna e bicho geográfico, por exemplo, aconselha-se a aplicação de folhas moídas e seu sumo sobre o local afetado. Esta formula também age no alivio de contusões e dores musculares causadas, em especial, por pancadas. Há ainda quem a utilize no tratamento de verminoses intestinais. No entanto, o uso interno é aconselhado, já que ela possui certa toxidade.

Gestantes e lactantes não devem ingerir o mastruz (também conhecido como erva de santa maria.

Na dúvida consulte um profissional da área.

Um gde abraço,

Tyana Pires

AROMATERAPIA/MARACUJA(Passiflora edulis0

MARACUJÁ
O maracujá é uma trepadeira nativa do Brasil e do Peru, que pode ser facilmente encontrada em várias regiões do globo.
Rico em vitamina E, o fruto do maracujá é conhecido por suas propriedades calmantes. Vale frisar que não são só os frutos, mas as folhas também tem efeito tranquilizante. O chá feito a partir delas diminui a ansiedade, o nervosismo e até a insônia. Além disso, o maracujá exerce função de analgésico e, por isso, é bastante utilizado em casos de nevralgia.
Pessoas que tem pressão baixa devem evitar o consumo desta fruta.
Tyana Pires
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AROMATERAPIA/PLAN. MANJERONA(Manjorana hortensis)

MANJERONA

Nativa da Europa Meridional, a manjerona é um arbusto com folhas e flores bastante aromáticas. É sabido que era uma das ervas preferidas de Afrodite, a deusa do amor na mitologia grega. Dizem ainda que ela adoça a vida e traz alegria para casais.

O chá das folhas de manjerona faz bem para casos de gripes e resfriados, amigdalite e até mesmo inflamações na garganta. Também auxilia na digestão, além de ser considerado calmante.

Entretanto, não deve ser consumido durante a gravidez, uma vez que poderá provocar cólicas abortivas.

Para fazer chá de manjerona, basta colocar uma colher (de chá) de folhas frescas ou secas em xicara de agua fervente.

Um gde abraço,

Tyana Pires

AROMATERAPIA/PLAN. MANJERICÃO(Ocimum minimum)

MANJERICÃO

Esta herbácea é natural da Ásia tropical, da África e de algumas ilhas do Pacifico. Em hortas ou jardins, repele insetos.

É muito bom tomar chá de folhas e flores de manjericão ao termino de um dia de trabalho, pois ele relaxa e alivia dores de cabeça de origem nervosa. Em um chá que renova as energias, preparando o corpo para o novo período. Se tomado depois das refeições, auxilia o trabalho do sistema digestivo. Gargarejos com o chá morno ajudam a acabar com aftas. Este chá atua ainda contra tosses, gripes, resfriados e crises de bronquite.

Não é aconselhável tomar chá de manjericão antes de dormir.

Um gde abraço,

Tyana Pires

AROMATERIA/PLANTAS - MALVA(Malva sylvestris)

MALVA

Imagina-se que esta herbácea seja nativa de terras europeias. E que sabe é que quase um milênio antes de Cristo, ela já era utilizada pelos gregos. Com finalidades medicinais, utilizam-se as folhas, flores e raízes da malva. Ricas em mucilagens, elas protegem a pele inflamada e irritada. Em mucosas, como boca e garganta, facilitam a cicatrização de lesões. Além disso, possuem efeito laxativo e, em casos de tosse e gripe, contribuem com a eliminação de catarro.

A malva também é utilizada na cosmética, pois hidrata e retarda o surgimento de rugas.
Um gde abraço,
Tyana Pires

AROMATERAPIA/PLANTAS - LOSNA(Artemisia absinthium)

LOSNA

Também conhecida como absinto, erva santa, alvina, erva dos vermes e vermute, esta herbácea adaptou-se perfeitamente ao clima brasileiro. Natural da Ásia e da Europa, há registros de sua utilização medicinal em papiros que somam mais de 2500 anos.

Essencialmente amarga, a losna estimula as secreções gástricas, biliares e pancreáticas, aumentando a digestão. Rica em ferra, também atenua anemias causadas pela deficiência deste elemento. Em qualquer um dos casos, o ideal é fazer uma infusão a partir de suas folhas e flores. O consumo de losna deve ser evitado por gestantes e lactantes.

Um gde abraço,

Tyana Pires

AROMATERAPIA/PLANTAS - JURUBEBA (Solanum paniculatum)

JURUBEBA
É um arbusto originário da América tropical, incluindo ai grande extensão de solo brasileiro. Aqui no País, aliás, também é conhecido como juvena, jurubeba branca e outros termos similares.
São utilizados na medicina, o caule, as raízes e as folhas da jurubeba. Em chás exercem efeito diurético, estimulam as funções digestivas e aliviam afecções no estomago, baço e fígado. No uso externo, o decoto das folhas contribui com a cicatrização de feridas e como o alivio de hematomas causados por contusões.
Esta planta, ao que consta, não possui nenhuma contra indicação para gestantes e lactantes.
Um gde abraço,
Tyana  Pires

AROMATERAPIA /PLANTAS - HORTELA BRASIL E HORTELA PIMENTA(Mentha arvensis e piperita)

HORTELÃ BRASIL E HORTELÃ PIMENTA

Popular em todo o mundo, a hortelã (também conhecida como menta, a menta arvensis é o hortelã brasil e a menta piperita é o hortelã pimenta), é originaria de regiões frias da Europa da China e do Japão. O chá das folhas e sumidades floridas da hortelã é bom para baixar a febre. Também é usado contra a gripe e principalmente no funcionamento do sistema digestivo, contribui na eliminação de gases e ajuda a combater a prisão de ventre. Além disso, suas propriedades expectorantes fazem bem para o pulmão. Trata-se de um estimulante cardíaco. No uso externo exerce ação anestésica e ainda alivia a dor. O melhor período para se colher as folhas da hortelã é no inicio da floração.

Esta planta produz óleo essencial, a hortelã brasil o aroma é mais suave e a pimenta seu aroma é mais forte.

Um gde abraço,

Tyana Pires

AROMATERAPIA - HIPERICO (Hipericum perforatim)

HIPERICO

Não se tem ao certo a origem desta espécie. É sabido, no entanto que ela cresce espontaneamente tanto na Europa quanto na Ásia. Já no Brasil, está muito bem aclimatada. As folhas e flores do hiperico possuem inúmeras propriedades medicinais.

Seu chá contribui com o tratamento de afecções pulmonares e urinarias. Também ajuda na digestão, assim como em casos se gota e reumatismo. No uso externo (seja em forma de cataplasma, pomadas ou unguentos), é utilizada no tratamento de feridas, ulceras e queimaduras. Diabéticos devem evitar o consumo de hiperico. Use com moderação. Na dúvida procure um profissional da área.

Um gde abraço,

Tyana Pires



AROMATERAPIA E AS FUNÇÕES DAS PLANTAS - GUARANA - Paulinia cupana

GUARANA

Os índios brasileiros foram os primeiros a utilizar o guaraná, uma arvore da região amazônica, como planta medicinal. As sementes do guaraná, quando moídas, são uma riquíssima fonte de energia. podem ser ingeridas puras ou, como é muito comum, em bebidas estimulantes e afrodisíacas. Além disso, possuem cafeína, tem propriedades tônicas e ajudam a prevenir a arteriosclerose, doença muito comum na velhice. Em contato direto com a pele, podem atuar como protetor solar. Por ser estimulante, não devem ser consumido por pessoas que sofrem de hipertensão e problemas cardíacos.

Um gde abraço

Tyana Pires

Guaco - Mikania glomerata

Guaco
Argentina, Paraguai, Uruguai e Brasil, esta trepadeira, cujas folhas tem propriedades medicinais é nativa da América do Sul.
Balsâmico, o guaco age como expectorante, sendo indicado para casos de tosses, gripes e resfriados. Também tem efeito laxativo e sudorifico. Por aumentar o fluxo menstrual, o uso desta planta não é recomendado para mulheres cuja menstruação já seja intensa. Na utilização externa (dermatológica),



podem ser feitos cataplasmas com as folhas, pois elas suavizam manchas de pele a cicatrização de feridas.
Esta planta também é conhecida como cipó catinga, erva das serpentes, guaco de cheiro, erva de sapo, coração de jesus e erva cobre, entre outros.
Um gde abraço,

Tyana Pires

Girassol - Helianthus annuus

Girassol

Pertencente à América Central, o girassol se espalhou por todo o globo, tão logo colonizadores europeus chegaram a estas terras. 

As folhas, assim como os frutos e as sementes, são utilizados na medicina natural. Para acelerar o processo de cicatrização de feridas e machucados, basta aplicar um chumaço de algodão com um pouco de tintura de girassol sobre o local afetado. A decocção das sementes, adoçada com mel, alivia dores de cabeça. Já quando misturadas com o mel e ingeridas antes das refeições, elas abrem o apetite. Ricas em vitamina E, elas fazem bem ao coração.

Além de ser nutritiva, a flor do girassol possui um grande valor ornamental: chega a ter 30 cm de diâmetro de amarelo intenso, em alguns casos.

Tem o óleo vegetal de girassol que é um excelente hidratante. Breve estará disponível na loja virtual.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Gervão - Stachytarpheta australis

Gervão
Naturais do Brasil, o gervão apresenta propriedades medicinais nas raízes, caules, folhas e flores. Em todo o país, seu nome popular varia muito: gervão, chá do brasil, uregão, aguarapondá, etc.
O chá das folhas desta erva, se consumido antes das refeições, beneficia o funcionamento do estomago e do intestino, acabando com a prisão de ventre. O chá das folhas e flores, preparado também, em cataplasmas, o caule e as folhas de gervão auxiliam na cicatrização de feridas.
Repelente natural, esta planta pode ser utilizada tanto em jardins como em hortas para afastar insetos.
Um gde abraço,

Tyana Pires

Gengibre - Zingiber officinale

Gengibre

Originaria da Índia, o gengibre é uma herbácea aromática, que se adaptou muito bem às regiões brasileiras de clima tropical.. Na medicina natural utiliza-se o rizoma (caule subterrâneo) desta planta. Trata-se de uma espécie balsâmica e, por ser expectorante, faz muito bem para o pulmão e o sistema respiratório. O chá feito com rizoma fatiado contribui para a digestão, estimulando os movimentos peristálticos e a eliminação de gases do estomago e intestino.

O sabor picante do gengibre faz com que ele seja utilizado no quentão para aquecer as festas juninas, no inverno brasileiro.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Espinafre - Tetragonia expansa

Espinafre
No Brasil, a espécie australiana Tetragonia expansa não é considerada o espinafre verdadeiro.
A autêntica, Spinace aleracea, é cultivada apenas nas regiões mais frias do globo.

Não é atoa que a espécie foi abordada em desenhos animados, como planta que gera força. Rico em potássio, cálcio, ferro e vitamina C&E, o espinafre é indicado no combate à anemia, além de ajudar no controle do diabetes. As partes consumidas são as folhas e os ramos novos, que podem ser ingeridos tanto frescos como cozidos.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Erva doce - Foeniculum vulgare

Erva doce
Esta erva europeia, também conhecida como mais doce, funcho e maratro, foi introduzida no Brasil, pelos primeiros colonos europeus, tamanha a importância medicinal que lhe atribuíam.
As partes mais utilizadas são as sementes, as folhas e os frutos. O chá desta planta beneficia o trabalho do estomago, reduzindo a produção de gazes. Por isso é muito utilizado em casos de azia. Esta erva ainda é diurética e possui propriedades expectorantes.
Pode fazer salada desta erva.

No período de amamentação, esta erva estimula a produção de leite.

Um gde abraço

Tyana Pires

Erva de Bicho - Polygonum acre

Erva de Bicho

Em geral esta planta asiática desenvolveu-se bem em solo úmido, principalmente perto de rios e lagos. Esta característica fez com que a erva de bicho fosse conhecida como pimenta d'agua e pimenta do brejo.

Toda parte aérea desta planta (caule, folha, flor e fruto) tem uso fitoterápico. O chá da planta estimula a circulação do sangue, por isso, é bastante utilizado no tratamento de varizes e fragilidade capilar. Também é bom para casos de infecções urinarias. Este mesmo chá pode ser usado externamente em compressas, para hemorroidas, feridas e eczemas.

Não se recomenda o consumo desta erva para crianças, gestantes e lactantes.

Um  gde abraço,

Tyana Pires 

Dente de Leão - Taraxacum officinallis

Dente de Leão

O nome populares desta planta europeia, dente de leão, deve-se ao curioso formato de suas folhas. Em algumas partes do Brasil, foi também denominada amor dos homens, alface de cão, taraxaco e chicória silvestre. Ricos em vitaminas A,B,C,D E PP, as folhas e raízes desta berbácea podem ser consumidas cruas. Na forma de chás, tem propriedades diuréticas e atuam como ótimos digestivos. Em uso externo (também na forma de chás) aliviam irritações, escamações e até vermelhidões na pele.

Desde o século dezesseis, o dente de leão é reconhecido como uma excelente ervas medicinal, em especial, no tratamento de problemas hepáticos.

Um gde abraço,

Tyana Pires

 

Couve - Brassica Oleracea acephala

Couve
Embora seja europeia, a couve é muito cultivada no Brasil. Mais que isso, é fundamental em pratos típicos do País, como a feijoada e a couve à mineira.
Na medicina natural, ela participa com as folhas, que devem ser utilizadas frescas e sem a nervura central. Em compressas (uso externo), o chá de couve preparado com gotas de limão, ajuda no tratamento de afecções da pele, como dermatoses e eczemas "aplicar somente a noite). Em caso de úlceras e acidez estomacal, é indicado comer, por algumas semanas, folhas cruas da planta temperadas com azeite, antes das refeições. Também se quiser bater no liquidificador e tomar.

Este vegetal reduz a absorção de iodo. Por isso, quem tem o habito de consumi-lo mais de 03 vezes por semana também deve comer alimentos ricos em iodo.

Podemos prevenir muitas doenças nos alimentando bem, sem gastar com remédios.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Confrei - Symphytum officinale

Confrei
Asiático e europeu, o confrei é muito empregado na fitoterapia desde a Grécia Antiga.

A grande força do confrei é a alantoína. Trata-se de um poderoso alcaloide, que acelera a multiplicação das células. Quando o objetivo é restituir um tecido, como em caso de feridas, úlceras, psoríase ou até lesões ósseas, ele age de maneira formidável. No entanto, quando o problema são células enfermas, como no caso de câncer ou mesmo em inflamações, ele pode até aumentar o tamanho da lesão. Daí a necessidade da utilização com cautela. O confrei deve ser usado apenas externamente.

Por atuar positivamente em casos de torções, luxações e fissuras, antigamente o confrei era conhecido como contolga ou contoliga erva que liga ossos.

Um gde abraço,

Tyana Pires   

Coentro - Coriandrum sativum

Coentro
Por ser originária da região mediterrânea, o coentro é bastante cultivado no Norte da África e Sul da Europa. Na Bahia, ficou conhecido quando passou a fazer parte da culinária típica.

A folha e a semente desta herbácea possuem propriedades medicinais. Usada em casos de difícil digestão, recomenda-se beber, meia hora antes das refeições, uma xicara de chá de coentro. No preparado basta colocar uma colher de sobremesa de sementes e folhas da erva, para uma xicara de agua fervente. As folhas frescas são usadas para temperar carnes e peixes.

As folhas frescas do coentro são muito utilizadas para temperar carnes e peixes.

Obs.: Tem o óleo essencial de coriandro que é usado na parte medicinal, emocional e dermatológico.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Cenoura - Daucus carota

Cenoura
A cenoura é nativa da Ásia e da Europa, mas é cultivada atualmente em quase todo o mundo.
Rico em vitaminas e sais minerais e betacaroteno, este tubérculo fornece vitamina A ao corpo, melhorando a capacidade de cicatrização da pele.
A melhor forma de utilização desta herbácea é na culinária. Vale notar que a parte ingerida, geralmente fresca, é a raiz carnosa da planta. Em chás feitos por decocção, ela atua como um excelente diurético. No uso externo (dermatológico), a cenoura ralada pode ser aplicada em feridas, afecções e queimaduras.
Embora muita gente goste de comer cenouras cozidas, para tirar proveito de tudo o que esta hortaliça oferece, é melhor consumi-la crua.
As folhas também podem ser picadas e fazer um excelente omelete ou um refogado.
Um gde abraço, e um excelente final de semana.
Tyana Pires



Cavalinha - Equisetum arvense

Cavalinha
Eqisetum é o seu nome cientifico faz jus aos talos e caules da planta, que juntos são semelhantes a um rabo (setum) de cavalo (equi).

Europeia, esta herbácea possui um sem fim de propriedades medicinais. Diurética, ela ajuda a eliminar o excesso de ácido úrico no corpo e a limpar o organismo, o que beneficia também a pele. Mais que isso, o uso externo pode acelerar o tratamento de acnes. É ainda uma planta rica em vitamina C e sais minerais. Por esta última razão, pode ser utilizada no tratamento de osteoporose, bem como da anemia.

A parte utilizada da cavalinha é sempre a aérea da planta, ou seja, seu caule. Ela pode ser usada ainda em chás, banhos, cataplasmas e compressas.

Um gde abraço,

Tyana Pires 

Castanha do Pará - Bertholleria excelsa

Castanha do Pará
Para tirar melhor proveito das propriedades medicinais desta arvore essencialmente brasileira, é preciso retirar as suas sementes. Ricas em vitaminas A,B,C e E, as sementes da castanha do pará são muito utilizadas na alimentação. O óleo, por sua vez, serve de matéria prima para cosméticos. Assim como a maioria dos óleos, evita perda de água da pele. É ainda utilizada no tratamento de manchas de pele e cabelos quebradiços e opacos.
As sementes da castanha do pará são indicadas para gestantes e mães no período de amamentação, já que estimulam a lactação.
O óleo também é usado para veias varicosas, artrite e reumatismo.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Caruru - Hibiscus sabdariffa

Caruru
Para algumas pessoas, esta planta é a vinagreira, para outros, o caruru azedo, quiabo azedo, azedinha, rosélia, quiabo roxo ou simplesmente, caruru.
Apesar de ser nativa da Ásia tropical, esta planta é tão formosa na Bahia que chegou a emprestar o nome a um prato típico local.

Ricas em vitaminas e sais minerais, as folhas e flores do caruru tem tido a nobre função de combater s desnutrição infantil, no Nordeste. Além disso, a planta apresenta propriedades medicinais, e quando ingeridas em forma de chá é um excelente diurético, digestivo e também como protetor das mucosas  do  estomago e intestino.

Esta flor não deve ser consumida por gestantes, lactantes, nem por cardíacos.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Carqueja - Baccharis genistelloides

Carqueja
Conhecida popularmente também como carqueja amarga, esta erva é originaria da América do Sul. Mas é no Brasil, em especial nas regiões Sul e Sudeste do Pais, onde ela é mais cultivada. Por isso é uma planta de bastante sucesso aqui.

Quanto as propriedades terapêuticas da carqueja, elas são relacionadas, principalmente, com a saúde do fígado e do intestino. Diurética, ela pode ser ótima ajuda na eliminação das toxina  do sangue. Também auxilia no funcionamento do intestino. Por estas e outras, a carqueja ainda é indicada para casos de prisão de ventre, azia, cálculos biliares, contra a má digestão e até mesmo para combater a gastrite.

O chá de carqueja deve ser feito a partir das hastes florais da planta. Uma colher de sopa destas hastes picadas é suficiente para preparar uma xicara de chá. Tome com moderação se os sintomas persistirem procure um médico ou um profissional habilitado.

Um gde abraço,

Tyana Pires 

Capuchinha - Tropaelum majus

Capuchinha
Foi nos solos do Peru e do Brasil que esta planta se originou. No entanto, bastou os europeus conhecerem-na para que ela se espalhasse por vários países.

Em saladas, as folhas, flores e botões florais da capuchinha, rica em vitamina C, fazem deliciosas combinações com folhas verdes. Diurética, esta herbácea pode ser utilizada no tratamento de infecções urinarias. Age também como descongestionante das vias respiratórias. Em geral atua positivamente em problemas de pele e cabelo, entre outros. Pode ser utilizada na forma de chás e tinturas.

Obs.: Além das propriedades medicinais e da possibilidade de uso na culinária, a capuchinha pode ser usada em paisagismo.

Um gde abraço, e um excelente final de semana

Tyana Pires

Capuchina - Tropaeolum majus

Capuchinha

Foi no solos do Peru e do Brasil que esta planta se originou. No entanto, bastou os europeus conhecerem-na para que ela se espalhasse por vários países.

Em saladas, as folhas, flores e botões florais da capuchinha, rica em vitamina C, fazem deliciosas combinações com folhas verdes. Diurética, esta herbácea pode ser utilizada no tratamento de infecções urinarias. Age também como descongestionante das vias respiratórias. Em geral, atua positivamente em problemas de pele e cabelo: psoríase, espinhas, queda de cabelo, entre outros. Pode ser utilizada na forma de chás e tinturas.

Obs.: Além das propriedades medicinais e da possibilidade de uso na culinária, a capuchinha pode ser usada em paisagismo.

Um gde abraço e um excelente final de semana.

Tyana Pires  

Capim Limão - Cymbopogon citratus

Capim Limão

O capim limão é uma erva originaria da Índia e perfeitamente adaptada ao clima do Brasil, principalmente em terras úmidas. Seu nome popular deve-se ao aroma cítrico exalado por suas folhas.

Outras denominações comumente indicadas para o capim limão são: capim cheiroso, capim cidreira e erva e patchuli.

Trata-se de uma erva relaxante e suas folhas em forma de chá acalmam, diminui a ansiedade e incitam o sono. Por estimular a transpiração, ela ajuda a baixar a febre. Esta erva também diminui os gases intestinais e facilita o trabalho do aparelho digestivo.

Obs.: Por estimular a lactação, o capim limão ou erva cidreira é indicado para gestantes lactantes( ou seja para mamães que estão amamentando o seu bebe.

Vai ai uma dica: o chá com uma pitada de sal, tira a friagem do corpo, excelente para gripe, mesmo que seja crendice popular, tomei e resolveu.

A erva cidreira batida no liquidificador com leite também é muito bom.

Um gde abraço

Tyana Pires

Cânfora - Artemisia canphorata

Cânfora
Do mesmo gênero da Artemísia esta planta exala um aroma muito semelhante aos da Cinnamomum canphora, uma arvore do gênero da canela.
Ainda que não seja a autentica canfora, ela é uma planta com diversas propriedades medicinais. Funciona como sedativo e descongestionante das vias respiratórias, mas por ser muito forte, deve ser usada com moderação. Externamente, esta planta pode ser conservada em tinturas, para aliviar dores e contusões.
Obs.: Para quem não conhece aromaterapia alguns óleos essenciais são canforados.
O óleo essencial de ho leaf é a canfora branca.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Canela - Cinnamomum zeylanicum

Canela
Originaria do Ceilão e da Índia, a também chamada canela do ceilão, canela cheiro foi ima especiaria de muita procura na Europa do século dezesseis.
Cultivada atualmente em muitos países de clima tropical, a árvore da canela traz na casca todos os seus segredos. Em pau (como se diz da canela em tiras) ou em pó, ela tem um aroma bastante agradável, que transforma em complemento de muitas bebidas e alimentos. Quando ingerida, estimula o trabalho cardíaco e aumenta a pressão sanguínea. Além disso, faz aumentar a pressão sanguínea. Além disso, faz aumentar a secreção de suco gástrico, ajudando na digestão.

Obs.: As propriedades estimulantes da canela, aliadas ao seu sabor, fazem dela uma especiaria muito utilizada no preparo de comidas e bebidas.

O óleo essencial de canela é considerado afrodisíaco.

No frio para aquecer vai uma dica, faça um chá pode ser de laranja e pingue uma gota de óleo essencial de canela é muito bom.

Também no leite aquecido, coloque mel para adoçar e um pouco de canela em pó ou ralada e seca.

Um gde abraço,

Tyana Pires 

Camomila - Matricaria chamomilla

Camomila
Mundialmente conhecida, a camomila "nasceu" no sul da Europa e na Ásia ocidental.
Para fins medicinais, a única parte que se aproveita desta herbácea é a flor. Antibacteriana e antiinflamatória, ela protege as mucosas e é uma ótima planta para quem tem ulceras ou inflamações gastrintestinais. Muita gente toma o chá a noite, confiando em seus efeitos calmantes.
Na verdade, a camomila não atua no sistema nervoso, ela contribui com um sono tranquilo por atuar no sistema digestivo. Na estética, ela também presta importante papel: hidrata a pele e clareia o cabelo.
A camomila tem o óleo essencial, apesar de ter um custo maior que outros óleos, mas os seus benefícios, acaba sendo justo o seu valor.
Obs.: Adstringente e calmante, a camomila faz bem para feridas e inflamações cutâneas, o óleo também tem o mesmo objetivo.
O óleo é usada em escarlatina, contribuindo com um excelente resultado.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Calêndula - Calendula officinallis

Calêndula

Margarida dourada, maravilha dos jardins e malmequer são alguns dos nomes dados pelos brasileiros a esta planta. Embora seja original da Europa, adaptou-se muito bem ao clima e ao solo do Brasil.

Quando o assunto é pele, as folhas e flores da calêndula jamais são esquecidas. Antialérgica, cicatrizante, refrescante. anti-inflamatória, bactericida e anti-fúngica, esta planta age, contra acne, pele seca, feridas e queimaduras. Há até registros de ela ter sido usada por médicos em campos de batalha, para tratar soldados feridos. Além do uso externo, há quem faça o chá das flores, que alivia dores relacionadas a gastrite e menstruação. Além de ser medicinal a calêndula floresce o ano todo, pode ser usada como planta ornamental.

Obs.: Logo vou abordar o óleo vegetal de calêndula que é excelente para rachaduras, pós sol e psoríase. Espero estar contribuindo para o conhecimento e uso das plantas.

Um gde abraço, e um excelente final de semana, 

Tyana Pires

Caatinga de Mulata - Tanacetum vulgare

Caatinga de Mulata

A Caatinga de mulata é uma planta muito utilizada no Brasil para repelir insetos. Trata-se de um inseticida natural. Muitas vezes, as pessoas plantam-na em volta da casa para afastar os insetos em geral. No uso dermatológico, esta planta pode ser utilizada tanto para eliminar furúnculos, como para clarear manchas de pele. Além disso, possui propriedades anti-reumáticas e estimula as glândulas sudorificas.

O nome caatinga de mulata ou cheiro de mulata deve-se ao forte perfume que esta planta exala. É uma erva muito bonita, que ao florescer gera lindos cachos amarelos.

Obs.: Na Suíça do século onze, a caatinga de mulata era muito utilizada em monastérios.

Deixe os seus comentários.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Boldo do Chile - Pnemus boldus

Boldo do Chile
Como o próprio nome diz, esta planta é originaria  do Chile, mais especificamente, da cordilheira dos Andes. Por dificuldades climáticas, ela é pouco cultivada no Brasil. No Pais, é mais fácil encontrar as folhas secas de que uma muda ou a planta crescida. Na medicina popular, o que se aproveita do boldo são somente as folhas, das quais de faz o chá. Amargas elas possuem propriedades tônicas e estimulantes. Facilita a digestão, aumentando as secreções salivares e gástricas. Em casos se afecções hepáticas, também são indicadas. Um delicioso aroma faz com que o boldo seja muito utilizado pela indústria de bebidas.
Obs.: Para guardar as folhas secas é importante envolve-las em papel ou pedaços de pano.
Um gde abraço,
Tyana Pires



Beldroega - Portulaca oleracea

Beldroega
Nativa na Europa, esta erva cresce espontaneamente em solos de todo o Brasil, isso lhe rende uma vasta gama de nomes populares, como portulaca, verdolaga, caapanga e porcelana, entre outros.

Refogada ou cru, o talo e as folhas desta planta são comestíveis. Além de serem deliciosas  em saladas, são muito ricos em vitamina C. Laxativa e diurética, a beldroega  também pode ser consumida em forma de chá(das folhas), feito por decocção. Em compressas, este chá alivia dores de nevralgia.

Obs.: Em saladas, não se deve comer as folhas murchas, somente as verdes e tenras.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Bardana - Arctium lappa

Bardana

De origem europeia, a bardana está absolutamente adaptada na América do Sul e já é bastante cultivada no Brasil.

A raiz e as folhas são as partes mais utilizada desta erva, que possui um sem fim de propriedades terapêuticas. Por depurar o sangue, é indicada para casos de varizes e hemorroidas, em loções, banhos ou pomadas. Além disso, por ser bactericida e cicatrizante, dá ótimos resultados em tratamentos de acne. Diurética, a bardana ainda auxilia a limpeza e a desintoxicação do corpo. E para reduzir o colesterol, uma receita: por 10 manhãs , beber um suco de folhas de bardana batidas com água, ainda em jejum.

A bardana também é conhecida como gabo, pergamasso e orelha gigante.

Obs.: Seguir a orientação do consumo, se tiver dúvidas peça a orientação de um profissional capacitado.

Um gde abraço,

Tyana Pires 

Balsamo - Sedum selloii

Balsamo
O balsamo é uma planta bastante comum no Brasil.
Assim como muitas plantas balsâmicas, ele tem a propriedade de aliviar dores musculares, contusões e reumatismo. Basta utiliza-la em forma de pomadas, cataplasmas, óleos ou tinturas.
Esta planta também contra vários problemas de estomago, como gastrite e úlcera. Para isso, é preciso tomar, em jejum 03 folhas de balsamo por dia. Elas devem ser batidas no liquidificador com água 9um copo), puras ou com leite.
Obs.: O balsamo é um ótimo cicatrizante. O sumo presente em suas folhas pode ser aplicado diretamente nas feridas.
Use sempre com moderação, na dúvida consulte um profissional.
Um gde abraço e um excelente final de semana
Tyana Pires

Babosa - Aloe vera

Babosa

América, África e Europa: são vários os continentes de origem desta planta, que nasce espontaneamente, em especial, em regiões quentes e ávidas. Na mucilagem que reveste suas folhas, estão suas inúmeras propriedades.

Para o uso dermatológico, a babosa é excelente. Anti-rugas, ela limpa células mortas e regenera tecidos. No cabelo, atua contra a caspa e a queda. Em caso de feridas e queimaduras, age como calmante, anti-inflamatório e cicatrizante, protegendo a pele e facilitando suas recuperação. Qundo ingerida, irrita o intestino e o trato digestivo, exercendo uma violenta ação laxante e purgativa.

Obs.: A casca das folhas da babosa jamais deve ser consumida. Tampouco utilize a erva em crianças e gestantes.

Sempre que houver duvidas, procure um profissional competente.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Avenca - Adiantum cappilus veneris

Avenca
A Ásia e o Sul da Europa são os lugares de origem desta erva também chamada de cabelo de vênus ou avenca do Canadá. Para uso fitoterápico, somente as folhas tem utilidade.
Para o cabelo, esta erva é um excelente tônico. Além de atuar como anticaspa, ela ainda fortalece o couro cabeludo, evitando a queda. em forma de chá, a avenca também é muito empregada em tratamentos de doenças respiratória(como tosse, catarro, asma e bronquite), já que a mucilagem de suas folhas protege estas vias. Exerce também, papel de diurético).
Obs.: Espero estar contribuindo para as pessoas usufruírem do que a natureza tem de melhor.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Avelós - Euphorbia heterodoxica

Avelós
Muito utilizada como planta ornamental, esta erva é antagônica. De um lado, perigosa, de outro, milagrosa. É isso mesmo. Alguns pesquisadores tem estudado o uso desta planta no combate ao câncer. Outros, por outro lado, não aconselham a ingestão desta erva de maneira nenhuma.

Há no entanto, uma certeza em relação ao avelós quebrando-se o talo, ela solta um leite excelente para o tratamento de calos e verrugas. Basta coloca-lo diariamente na área afetada, até que o problema seja eliminada.

Obs.: O leite que sai da talo do avelós, quando ele é cortado é perigoso para os olhos, pode até cegar. Por isso, não se aconselha o cultivo desta planta onde há crianças ou animais domésticos.

Um gde abraço,

Tyana Pires 

Aveia - Avena sativa

Aveia
Vinda da Europa e da Ásia, a aveia é um dos alimentos mais valiosos que existem. No mundo todo crianças e adultos consomem este cereal de diversas maneiras.
Para diarreia, basta tomar uma xicara de agua com uma colher (sopa) de flocos de aveia, após
deixa-la no fogo por 05 minutos. Pura, a aveia diminui o nível de colesterol no sangue.

Além disso, é calmante e, em máscaras umedecidas, limpa a pele. Rica em fibras e proteínas, pode ser utilizada durante a gravidez e a lactação. Por reduzir açucares e gorduras no sangue, ainda ajuda a prevenir a arterioesclerose.

Obs.: Não se deve ingerir mais de 50 gramas de aveia por dia, já que seu farelo limita a absorção de ferro, cálcio e zinco de outros alimentos.
Um gde abraço
Tyana Pires

Assa-Peixe - Vernonia polyantes

Assa-Peixe
Brasileiríssimo, este arbusto cresce espontaneamente em toda região Sudeste, além dos estados da Bahia, Mato Grosso e Paraná.
Nas terras onde cresce, recebeu várias denominações, como cambara-guaçu, cambara-branco e chamarrita.
Esta planta é ótima para o tratamento de problemas respiratórios, como gripes, bronquites e tosses.
Por isso, recomenda-se bebe-lo (adoçado com mel), em casos de gripe ou bronquite. Este chá também tem efeito diurético.

Por sua ação expectorante, o assa-peixe também auxilia o tratamento de pneumonia.

Um gde abraço e bom final de semana.

Tyana Pires

Artemísia - Artemísia vulgaris

Artemísia
Cultivada em quase todo o Brasil, esta erva tem vários nomes populares: losna-brava, artemigem, Artemísia verdadeira e outros.
Originalmente foi encontrada na Europa, na Ásia Central e na África do Norte.
Tomada meia hora antes das refeições, o chá das folhas e flores da Artemísia tem efeito digestivo e alivia cólicas intestinais. Contra distúrbios menstruais, recomenda-se beber uma xicara de chádurante 07 dias que antecedem a menstruação.
Obs.: Durante a gravidez, ou quando estiverem amamentando, as mulheres devem evitar o consumo de Artemísia.
Quantas plantas o Brasil nos proporciona bem estar, sem estar recorrendo ao remédios industriais. e com um custo bem baixo.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Arruda - Ruta graveolens

Arruda
Da Europa Meridional, esta planta chegou ao Brasil no século dezesseis. No País, conquistou o título de erva purificadora, que limpa ambientes, atrai bons fluidos e afasta maus-olhados. Mas sua fama é mais antiga. Na idade média, acreditava-se que a arruda defendia as pessoas contra a peste negra.

Na Fitoterapia, o chá de suas folhas e flores é usado como calmante. Já o infuso (com três gramas de arruda  por litro de água), se utilizado antes do café da manhã durante 10 dias, tem efeito emenagogo (provoca a menstruação). Esta erva não deve ser consumida durante a gravidez.

Obs.: Banho de purificação, coloque folhas secas de arruda em água quente e banhe-se do pescoço para baixo.

Já estamos com programação para o dia 28/07/2013 - curso de aromaterapia na av. do cursino, 61 - conj. 21.

Um gde abraço,

Tyana Pires

Arnica - Solidago chilensis

Arnica
A Solidago chinensis, é uma erva chamada por muitos de Arnica brasileira. O apelido deve-se à semelhança de seu perfume e de suas propriedades a algumas da Arnica montana, uma espécie europeia.
Assim como a prima, ela possui propriedades anti-inflamatórias. Utilizada em tinturas e cataplasmas, é excelente no tratamento de contusões, hematomas e distensões musculares.
Obs.: Não se aconselha, de forma nenhuma, esta erva para uso interno.
Geralmente o uso interno é somente a tintura de arnica, com orientação de um profissional habilitado.
Nasce no Brasil com tanta facilidade, que por muitos, chegue a ser considerada uma praga.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Anis - Pimpinella Anisum

Anis

Há mais de 3 mil anos, egípcios e gregos foram os primeiros povos a conhecer o anis, planta natural de suas terras. Com o passar do tempo, espalhavam suas sementes pelo mundo, de modo que hoje elas podem ser encontradas nos cinco continentes.

Do anis, utiliza-se principalmente as sementes. Em forma de chá, ele estimula as secreções lácteas, salivares e gástricas, beneficiando, consequentemente, a lactação, a higiene bucal e a digestão. 

Na aromaterapia , o óleo essencial de anis é utilizado para aliviar problemas pulmonares, como asma, por exemplo.

Obs.: o anis é benéfico para mulheres grávidas, pois alivia mal estar e enjoos.

Um gde abraço,

Tyana Pires

 

 

Anador - Justicia-sp

Anador
Embora o anador ocorra espontaneamente do Nordeste ao Sul do Brasil, ainda é uma planta pouco estudada no Pais, provavelmente por ser utilizada há pouco mais de 15 anos.
Como o próprio nome indica, o anador é uma planta utilizada para dores, em especial, dores de cabeça. Por ser antitérmico, é indicado para casos de febre. Neste caso, deve ser consumido o chá de suas folhas. Esta erva também pode ser usada em compressas, dispostos sobre a dolorida. Outra opção é fazer tinturas ou mergulhar ou mergulhar as folhas na água de banhos.
Obs.: Por ter folhas bastante vistosas, o anador é muito usado como espécie ornamental.
Nós brasileiros deveríamos ter a sensibilidade de olhar melhor para o nosso Brasil, pois ele nos oferecer uma grandiosa área de plantas medicinais.,
Um gde abraço e um excelente final de semana.
Tyana Pires

Alho-Poró - Allium porrum

Alho-Poró
Originário da Europa o alho-poró é uma herbácea do mesmo gênero do alho e da cebola. Bastante adaptado ao clima brasileiro, há tempos tem lugar garantido em muitas hortas e cozinhas do País.
Em algumas regiões, é conhecido como porro.
Quando consumido cru, o alho-poró possui grande quantidade de vitaminas C&B, Cru ou cozido, é na E. O chá desta planta, preparado com um bulbo em 250ml de água fervente por 10 minutos, possui propriedades diuréticas.
Obs.: O alho-poró tem pequenas quantidades de várias substancias presentes na cebola. Por isso em pequena escala, ajuda a baixar a taxa de colesterol e descongestiona as vias respiratórias.
Um gde. abraço
Tyana Pires

Alho - Allium sativum

Alho
Desde o inicio da civilização humana, o alho exerce importante papel tanto na culinária, quanto na medicina. Vindo da Ásia Central, este bulbo cresce espontaneamente em várias regiões da Europa e é bastante cultivado no Brasil.
Além de diminuir a pressão arterial, o alho atenua distúrbios respiratórios, como bronquite, gripe e tosse. Para o intestino, trata-se de um excelente purificador, pois elimina agentes patógenos. Crú ele possui substancias que aumentam a resistência  ao câncer.
Segue uma receita
Descasque 02 cabeças de alho e deixe curtir no azeite, coloque um pouco de vinagre.
Pode ser associado em saladas e também comer junto com a comida.
Obs.: pessoas que tem pressão baixa não devem abusar desta herbácea bulbosa.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Alfazema - Lavandula officinalis

Alfazema
A região mediterrânea é a terra natal da alfazema. Na antiguidade, era uma das principais ervas utilizadas nos banhos dos gregos e romanos. Dai o porque do nome cientifico do gênero Lavandula, derivado do latim lavare (que gerou lavar em português).
Sob a forma de chá (feito das flores) a alfazema alivia problemas nas vias respiratórias, tais como asma, bronquite, sinusite, gripe, tosses e catarro. Tanto em chás como na forma de óleo essencial, esta erva acalma o sistema nervoso e facilita o bom sono.
O suave aroma da alfazema faz com que ela seja amplamente utilizada no preparo de sachês, sabonetes e perfumes.

Obs.: curso de aromaterapia para o dia 28/07/2013, no espaço sebonautas, na Av. do Cursino, 61 - sala 21 - perto do metro alto do Ipiranga. O curso será ministrado por mim e a venda dos óleos com Maria Flor.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Alfavaca - Ocimum basilicum

Alfavaca
Originaria da Ásia tropical, esta planta foi trazida para o Brasil por imigrantes italianos.
Seu nome popular, alfavaca-cheirosa, faz alusão ao forte e agradável perfume que exalam suas folhas, principalmente durante o período de floração. Outros apelidos da erva são manjericão grande  e basílico grande.
O chá feito a partir  de suas folhas  e flores, se consumido antes das refeições , é bom para eliminar ou evitar as formações de gases. Também é um ótimo digestivo, indicado para que sofre de gastrite.
O chá ainda ajuda a aliviar a tosses, gripes e resfriados.
Obs.: Não se recomenda o uso desta erva durante os 03 primeiros meses de gravidez.
Um gde abraço,
Tyana Pires

Alface - Lactuca sativa

Alface
Apesar de ter origem asiática , não há horta em solo brasileiro que não tenha esta hortaliça. Cem gramas de suas folhas tem agua, muito ferro, potássio, vitaminas C e E e apenas 14 calorias.
O mais comum é a utilização de suas folhas cruas. Entretanto, também há quem os consuma cozidas ou refogadas. Em qualquer uma das formas, o alface possui propriedades calmantes, sedativas, depurativas e desintoxicantes. As folhas mais escuras são as mais ricas em elementos chamados antioxidantes, que agem na prevenção de câncer, derrame, catarata e doenças do coração.
Um gde abraço, e bom final de semana
Tyana Pires